【三重県四日市市：アルディラ】会員数16000名越えの老舗を取材してきた

四日市の老舗ホットヨガスタジオ 「アルディラ」さんの撮影に行ってきました！
ホットヨガは室温35～40℃、湿度60％程度の 高温多湿の温かい環境で行うヨガ。
通常のヨガの効果に加え、たくさんの汗をかくことができるので、 デトックスや代謝アップの効果も期待できます👍
１クラス目の撮影は水を持たずに入ったため かなり危なかった💦
それくらい汗かきます😅
ダイエット、美肌にも効果あるので、 気になったらまずはヨガ体験にチャレンジしてみてね。

料金 (税抜)
・手ぶらでホットヨガ体験　500円
・ライトプラン４　週１回　7,400円
・ライトプラン６　週１、２回　9,000円
・通い放題スタンダード　週３以上　11,500円
・通い放題ナイト　夜間　8,500円
・学生プラン　24歳以下　5,500円
・通い放題プレミアム　週３・１日２回以上　17,000円
⚫︎平日は全てのクラスが女性専科（土日は男性もOK）
予約 https://aldila.hacomono.jp/home

アルディラ四日市　
@aldila_yokkaichi
三重県四日市市野田2-1-8 TEL059-333-6026
平日　10:00～21:25
土日　 8:00～11:55
不定休 ホームページ　https://hotyoga-yokkaichi.com/